Empfehlungen Ernährung Gewohnheit

> Eure Erfolgsgeschichten

Für die Lese-Lust

Darm Mit Charme – Giulia Enders

Die Frau, die im Mondlicht ass – Anita Johnston

Dein Gehirn weiss mehr, als Du denkst. – Niels Birbaumer

Du kannst es – Du weisst es nur noch nicht. – Andreas Ahnfeldt

Endlich Nichtraucher! – Allen Carr

Zucker und Bulimie – Inke Joachims

Für Gern-Gesehen

E-Motions – Ein Film über den Zusammenhang zwischen Gefühlen und körperlichem Wohlbefinden

Verdorben – Eine Netflix Original Sendung über Lebensmittel als Wirtschaftsgut

Für aktive Schritte

mentalfit.ch – ein einmaliges Intensivtraining für mentale Fitness. Parat – egal was kommt!

Stoffwechsel Analyse – für Ernährung, die wirkt.

Winzenried Training – Freude an Bewegung