EssVertrauen Training

Nach dem Training für EssVertrauen bist Du auf keine Diätprogramme oder unpersönliche Ernährungsratschläge mehr angewiesen: Ab sofort und in jeder Situation weisst Du stattdessen selbst, was Dir am besten tut und wie Du Dich dahin bringst, wo Du hin willst. Vergiss Super-Food: Super ist nur, was Dir gut tut.

Der Arzt ist nur der Helfer, der Betroffene selbst ist der Arzt.“

Hippokrates

Was Dir ein eigenes EssVertrauen ermöglicht:

  1. Eine starke Kommunikation zwischen Bauch und Kopf.
  2. Unabhängigkeit und eigene Antworten bei den vielen Ernährungsratschlägen.
  3. Selbstständigen und zielbringenden Umgang mit Deinem eigenen Wunderwerk Körper.

Weil Du verstehst:

  • Wie Dein Körper mit Dir kommuniziert und Dir sagt, was genau er braucht.
  • Wie Essen Deine Gefühle beeinflusst und wie Du Deine Emotionen ab sofort bewusst mitgestalten kannst.
  • Wann und wie sich essen wirklich lohnt.
  • Was die einzelnen Wirkstoffe Eiweiss, Kohlenhydraten und Fett in Deinem Körper machen – Und wann und wieviel Du davon brauchst, damit Dein Körper perfekt funktionieren kann. (Es brauchen nicht alle von allem gleich viel.)
  • Wie Energie produziert oder Fett gespeichert und verbrannt wird.
  • Was bei körperlichem oder psychischem Stress in Dir drinnen passiert, warum das gefährlich ist, und wie Du Stress wieder loswerden kannst.

Ausserdem erhaltest Du:

  • Bis in die Tiefe ausgewertetes Ernährungsprotokoll-Analyse, die Dir zeigt, wo Du stehst und was vielleicht gefährlich werden könnte / worauf Du noch achten kannst (mit Vorher- / Nachher Vergleich)

Auf Wunsch können wir das Programm auf Deine konkrete Zieldefinierung anpassen. Dann sagst Du mir, was Du zusätzlich mit Deinem eigenen EssVertrauen erreichen willst. Dafür machen wir auch eine messbarer vorher- und nachher Analyse zur genauen Kontrolle Deines Erfolges.

Wie lange dauert ein solches Training?

Das Training besteht aus 10 begleiteten Terminen mit umfassenden Infoblocks und konkreten Aufträgen bis zum nächsten Termin; persönlich oder Online (Dauer jeweils max. 90 Minuten). Die Termine werden in einem flexiblen Abstand ausgewählt, der Dich in Deinem persönlich optimalen Umsetzungs-Tempo perfekt unterstützt, damit Du alles verinnerlichen kannst. Das Programm dauert ungefähr zwischen 10 bis 20 Wochen; je nachdem, in welchem Abstand wir diese Termine machen.

Deine Investition für Deine Selbstständigkeit

Training: Egal ob Du das Training für Dein EssVertrauen in 10 oder 20 Wochen willst: Für das 10-Punkte Training investierst Du in Dich und das wertvolle Team mit Deinem Körper einmalig 1’650 Franken.

Training mit vereinbarter Zielerreichung: Bei dem Wunsch zum gemeinsamen Erreichen eines persönlichen Ziels von Dir, definieren wir Dein Ziel im Voraus klar. Danach müssen wir mit den Terminen flexibel bleiben, weil es sein kann, dass wir für einen Trainingspunkt länger brauchen, damit Du Dein EssVertrauen und Dein persönliches Ziel zu 100% sicher erreichst.
Darum nehme ich hier zum Starten den Spezialpreis vom EssVertrauen-Training (10 Termine) und verrechne jede weitere Sitzung zu einem Stundenpreis von 120 Franken. (Je nach zusätzlichen Stunden werden ein Plus von 10 Stunden über den Preis von 2 x EssVertrauen-Training verrechnet).

Kostenfreies und unverbindliches Kennenlern-Telefonat

Kontaktiere mich für eine unverbindliche Beratung und kläre zuerst alle Deine Sorgen und Anliegen, bevor Du Dich entscheidest: 079 324 88 36.

Ich freue mich, Dich und Deine Welt kennen lernen zu dürfen.

Herzlich, Lynn

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