Mentale Fitness

Emotionen und Gefühle werden durch Lebensmittel beeinflusst: dabei wirkt jedes Lebensmittel. Aber natürlich entstehen nicht alle Emotionen aus der Nahrung: und dann bestimmen umgekehrt die Emotionen, was wir essen.

Das muss nicht sein.

Gefühlswelten verstehen

Unser Körper verarbeitet pro Sekunde etwa 11 Millionen Sinneseindrücke. Davon gelangen gerade mal 40 in unser Bewusstsein. Das ist im Verhältnis, wie wenn wir uns nach einem Spaziergang von einem Kilometer an nur noch 36 Millimeter erinnern können.

Und dieser kleine Teil ist es, der in unserem Kopf (im Bewusstsein) landet.

Jetzt können die 10’999’960 Sinneseindrücke, die es nicht in unseren Kopf geschafft haben, Emotionen in uns hervorrufen, die wir selbst nicht einordnen können.

Und auch unsere eigenen, schnell und automatisch formulierten Gedanken beeinflussten unsere Gefühle massgebend.

Was würde passieren, wenn wir unsere inneren Monologe umschreiben oder sie ab und zu zum Schweigen bringen könnten?

Bewusst umsetzen

– Im Intensiv-Training

Genau dafür ist das dreitägige Mental Fit! Training „Ich weiss, ich will… es tut!“ konzipiert. Damit wir die Dauerschleife von unbewusst programmierten Gewohnheiten ganz gezielt, einmalig und nachhaltig durchbrechen können.

Damit Du ab sofort und immer wieder Dein eigenes Wunschgefühl selbstständig und ganz automatisch verwirklichst.

Ich weiss, ich will… es tut!“ ist ein Training und kein Seminar, weil es über das reine Vermitteln von Wissen hinausgeht: Hier setzt Du Erkenntnisse vor Ort um und nutzt ab sofort das riesige Potential Deines Gehirns.

Das garantieren wir. Deshalb erhält jeder eine 100%-Geld-zurück-Garantie, für den Fall, dass jemand nicht überzeugt sein sollte.

„Wir entscheiden selbst, ob wir uns bestimmten Gedankengängen hingeben wollen oder nicht. Wir sind nicht mehr die Sklaven unserer Gedanken, sondern unser Verstand wird zu einem nützlichen Werkzeug, dessen wir uns bedienen, wann wir wollen und wenn wir es brauchen.“

Michael Dr. König

– In persönlicher Begleitung

Für einen klaren Durchblick, tiefe Gelassenheit und langfristigen Erfolg ist das Konzept des 3-Tage Programms natürlich auch im begleiteten 1:1 Coaching möglich. Wenn Du Lust hast, etwas Neues anzugehen und nachhaltig zu verändern, egal in welcher Variante, kontaktiere mich einfach mit einer persönlichen Nachricht :).

Herzlich, Lynn Céline

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