Wenn wir uns mit Ess-Empfehlungen auseinandersetzen, schwirrt uns früher oder später der Kopf: Informationen und wissenschaftliche Erkenntnisse widersprechen sich immer wieder aufs Neue. Gerade, wenn wir persönlich schon länger leiden, können uns äusserliche Richtlinien noch mehr zum Wahnsinn treiben.
Darum ist das Wichtigste zu verstehen: So unterschiedlich wie wir aussehen, genauso unterschiedlich passende Handhabung bedarf ein jeder Körper.
«Müssen» ist womöglich ein abscheuliches Wort. Doch wenn wir uns wirklich frei fühlen wollen, müssen wir uns auf uns selbst in unserem Umfeld beziehen. Und dafür müssen wir lernen, uns von äusseren Richt(ig)-Linien und Rat-Schläge loszulösen, um wieder unsere eigene Lösung wahr-haben können.
Das Erkennen der verschiedenen körperlichen Konstitutionstypen, mit Hilfe der Lehren der Ayurveda sowie der Stoffwechseltyp Analyse, kann unterstützen, mehr Klarheit für sich selbst zu empfinden.
Ausserdem helfe ich gerne, mit diesem Wissen in Kombination mit der Erfahrung durch Körper, Geist und Emotionen stabilisierend zu begleiten, wo noch inneres Chaos und Unsicherheit vorherrscht. Sei es mit einer Beratung, Stoffwechsel-Analyse oder Schreibbegleitung,